“看仔细了，吸纳灵气，首重心境，需平心静气，仿若置身空灵之境，摒弃一切杂念纷扰。”说罢，他闭目凝神，周身气息仿若旋涡，引得那灵雾丝丝缕缕乖巧地朝他体内钻去，动作行云流水，顺畅自然。

众人看得目不转睛，纷纷效仿。杨东率先沉下心，试图感知那缥缈灵气，可初时灵气仿若顽皮孩童，怎么都不肯近身。他额上沁出细密汗珠，却不敢有半分急躁，努力稳着心神。片刻后，一丝灵气颤颤巍巍地融入他体内，他心头一喜，愈发专注。

慕瑶则身姿轻盈，闭目静心，灵气似被她温婉气质吸引，渐渐萦绕周身，缓缓渗入。王超性子急，憋得满脸通红，越是急切，灵气越是四散。他暗自懊恼，偷偷瞧向旁人，赶忙调整呼吸节奏。

林曦初时还有些吃力，体内灵力运转生涩，但她回忆起熬过洗髓丹痛苦时的坚韧，咬着下唇，一点点引导灵气，不多时，也成功纳入一丝。

百里雄英踱步其间，不时提点一二：“王超，莫急，心浮气躁乃大忌；林曦，对，就是这般，顺势而为……；赵鹏，你小子赶紧集中精神.......”

在百里雄英的耐心提点下，众人逐渐摸到了吸纳灵气的窍门。

赵鹏收摄心神，不再杂念丛生，依着百里雄英所言的法门，沉心静气去感应那灵动却又难以捉摸的灵气。渐渐地，他周遭的灵气似被驯服，丝丝缕缕朝着他汇聚而来，融入身躯时，带来一阵微微的酥麻与暖意，让他真切体会到修炼入门的奇妙。

众人沉浸在修炼的奇妙氛围中，不知不觉，一天的时间就过去了。

当夜幕降临，大家才缓缓睁开眼睛，每个人的脸上都洋溢着兴奋和满足。

“今天大家都表现不错，回去好好巩固，明日继续。”百里雄英满意地说道。

众人纷纷点头，各自散去。

杨东回到房间，继续按照所学的方法修炼，感受着灵气在体内的流转，心中充满了期待。