纵心息俱到，而任其出入，则气不聚，其关亦不开；必若钟离所谓多入少出而后可。

他感觉气息已经逐渐的沉入丹田后，就又尝试着念起了口诀：

盘坐宁心，松静自然。

唇齿轻合，呼吸缓锦，手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。

进入泥丸，降至气穴，绵绵若存，用之不勤。丹田气暖，肾如汤煎，气行带脉，炼己功全。

他刚念完口诀，就逐渐感到了一股暖流直冲天灵盖。整个人都通透了很多。

不过也疲惫了许多。就在他打着哈欠时，他不由得就用手搓了一下脸颊。

顿时就觉得汗津津的。天帅一愣，随即就赶快摸了一下额头。脑门上也有了一丝细汗。

天帅顿时就欣喜了起来。毕竟，现在已经接近中秋，已经没那么热了。

特别是山谷里的秋天就更为凉爽。而现在则是近乎深更半夜的秋天。

那别说热了。就是一阵秋风来袭，也会凉爽的打个激灵。那就说明，天帅额头上的细汗，肯定和天热没什么关系。

而他天帅修炼完后居然就冒出了细汗。难道这就要炼出成果了？尽管，他现在还远没达到师傅头上冒气的程度。

但至少他现在也开始冒汗了。那就说明，他天帅最近的修炼，不仅出了成果，并且还没出现误差。

那就更是说明，他天帅所领悟的都是对的。同时，也说明他天帅已经迈上了凡间所说的那个溜光大道了。

一想到这些，天帅就别提有多兴奋了。他是真希望师傅现在就出现在他面前，然后能和师傅一起分享着这难得的成果。

他更希望师傅能夸他一下，即便不夸他，也能多鼓励鼓励他。他也很想与恩师李大山、少女，甚至是对他很好的少妇一起分享他的修炼成果。

即便是不能和他们说。说了，他们也不会理解他天帅。但他还是想和他们分享。