在生活的重压下，大部分80后渐渐开始在晚上变得失眠焦虑。白天，他们在工作中要面对激烈的竞争和繁重的任务，努力在职场上站稳脚跟；回到家中，又要承担起照顾老人和孩子的责任，处理各种家庭琐事。工作与家庭的双重压力，让他们的神经始终处于紧绷状态。

随着年龄的增长，80后们还面临着身体机能下降、职业发展瓶颈等问题。他们担心自己的工作会被年轻人取代，担心自己无法给家人提供更好的生活条件，担心自己的身体会出现各种疾病。这些担忧和焦虑在夜深人静的时候，如潮水般涌上心头，让他们难以入眠。

他是一位在互联网公司工作的80后程序员，他每天都要面对高强度的工作任务和紧张的项目进度。为了完成工作，他经常熬夜加班，生活作息极不规律。长期的高压工作让他患上了严重的失眠症，每天晚上躺在床上，他的脑海中都会不由自主地浮现出工作中的各种问题和生活中的各种压力，翻来覆去难以入睡。即使好不容易睡着了，也会在半夜惊醒，然后再也无法入眠。第二天，他又要拖着疲惫的身体去上班，工作效率也受到了很大的影响。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

据一项针对80后的心理健康调查显示，超过70%的80后表示在晚上会出现不同程度的失眠焦虑症状，其中有近30%的人症状较为严重，已经影响到了正常的生活和工作。失眠焦虑不仅损害了他们的身体健康，还对他们的心理健康造成了极大的伤害。

债务重压：负重前行的生活

现在，没有几个80后是没有负债的，他们上有老下有小，都在拼搏的路上马不停蹄。80后大多是独生子女，或者兄弟姐妹较少，随着父母年龄的增长，他们需要承担起赡养老人的全部责任。同时，他们的孩子正处于成长的关键时期，教育、医疗等方面的费用让他们的经济压力与日俱增。

为了给家人提供更好的生活条件，80后们努力工作，拼命赚钱。他们有的选择加班加点，争取获得更多的收入；有的则利用业余时间兼职，增加额外的收入来源。然而，面对高昂的房价、教育费用和生活成本，他们的收入往往显得捉襟见肘。为了满足生活的需求，许多80后不得不选择贷款买房、贷款消费，从而背负上了沉重的债务。

他们是一对普通的80后夫妻，他们在城市里工作多年，一直梦想着能够拥有一套属于自己的房子。经过多年的努力攒钱，再加上双方父母的资助，他们终于在2015年购买了一套房产。然而，为了支付首付和装修费用，他们不仅花光了所有的积蓄，还背负了几十万的房贷。此外，他们的孩子正在上小学，为了让孩子能够接受更好的教育，他们每年都要花费大量的金钱在课外辅导班和兴趣班上。再加上日常生活开销、老人的医疗费用等，他们每个月的工资几乎都用于偿还债务和支付各种费用，生活过得十分拮据。

据调查显示，80后的平均负债金额已经超过了30万元，其中房贷、车贷是主要的债务来源。沉重的债务压力让他们的生活充满了不确定性，也让他们在面对生活中的各种挑战时，显得更加脆弱和无助。

棱角渐失：被生活磨平的个性