器械训练区内，廖杰东，姜忻和刘亚曼正带着年龄较小的熙熙和柚子在这里进行体适能训练。三名运动员就像是春天里最温暖的微风，轻柔地吹拂着这两颗稚嫩的幼苗。

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樊杰东在最前面做示范，姜忻身材高挑，扎着高马尾，眼神中总是闪烁着温柔的光芒。她耐心地指导着熙熙如何正确地完成每一个动作，当看到熙熙有些吃力时，便会轻轻地帮他调整姿势，并微笑着说：“加油哦，熙熙，你做得很棒！”而刘亚曼则有着一头俏皮的短发，圆圆的脸蛋上洋溢着亲切的笑容。她时刻关注着柚子的情况，不时地给柚子一些小小的提示，让柚子能够更好地掌握动作要领。

在范杰东，姜忻和刘亚曼的悉心教导下，熙熙和柚子都全神贯注地投入到了训练当中。他们小小的身影充满了活力与朝气，尽管偶尔会因为疲惫而稍有停顿，但只要听到姜忻和刘亚曼那充满鼓励的话语，便又立刻精神抖擞起来。

“哇，熙熙，你这个跳跃动作简直太完美啦！”姜忻兴奋地拍手称赞道。听到夸奖的熙熙脸上绽放出灿烂的笑容，信心倍增，接下来的动作做得越发标准有力。

“柚子，别着急，慢慢来，你已经进步很多了呢！”刘亚曼轻声安慰着柚子。柚子点了点头，咬咬牙坚持完成了一组艰难的训练。

就这样，时间在不知不觉间流逝，熙熙和柚子顺利地完成了各自的训练任务。他们满头大汗却依然兴高采烈，围着廖杰东姜忻和刘亚曼叽叽喳喳地说着话，表达着对三位运动员的喜爱之情。而范杰东，姜忻和刘亚曼也被这两个可爱的小家伙逗得开怀大笑，整个训练区都弥漫着欢乐，温馨的氛围。

接着大家中场休息一会，喝水擦汗。程宇霏和坤嫂给大家把水果盘拿下来训练室 给大家补充能量。顾佳燃一边擦汗，逮到机会一把搂住女朋友轻声说道:“陪我待一会呗，我有点累了让我充会电。”

程宇霏面带微笑地看着眼前这个正对着她撒娇的男朋友，眼神里满是宠溺和爱意。只见她轻轻地伸出手来，轻轻撸着顾佳燃的顺毛，仿佛在安抚一只可可爱爱的萨摩耶一般。

然后，程宇霏用无比温柔的声音说道：“好啦，我就陪你在这里再待 15 分钟哦，这样可以了吧？”听到这话，顾佳燃那张帅气的脸上立刻绽放出了一个大大的笑容，犹如春日暖阳般灿烂夺目。他忙不迭地点头应道：“嗯嗯嗯，足够了！只要有你陪着我，哪怕只是一会儿会儿也好呢。”

于是乎，这对恩爱的小情侣就这样肩并着肩 水灵灵地坐在场边的椅子上稍作休憩。而顾佳燃更是毫不客气地将整个身子都径直靠在了女友程宇霏那柔弱却又温暖的肩膀之上，尽情享受着这份独属于他们二人之间的甜蜜与温馨。

姜靖坤轻轻地将身体倚靠在坤嫂那温暖肩膀上，仿佛找到了一片宁静的港湾。坤嫂则温柔地侧过头来，与他轻声细语地交谈着，两人之间弥漫着一种温馨而亲密的氛围。

与此同时，可爱的楠楠和活泼的熙熙正乖巧地坐在姜靖坤和坤嫂的两侧。楠楠眨动着她那双水灵灵的大眼睛，专注地倾听着父母间的对话；熙熙则时不时被逗得咯咯直笑，银铃般的笑声在空气中回荡。

此刻，四人就像是一幅美丽的画卷，充满了幸福、和谐与温暖。无论是夫妻间的浓情蜜意，还是亲子间的天伦之乐，都让人感受到这个家庭深深的爱意和美满的生活。

就在那一瞬间，仿佛时间都停滞了一般，现场所有教练以及运动员们的目光，就像被磁石吸引住一样，齐刷刷地全部聚焦在了顾佳燃和程宇霏这对正沉浸在热恋之中的甜蜜小情侣，还有姜靖坤那洋溢着幸福温馨氛围的四口之家人身上。

顾佳燃与程宇霏手牵着手，两人脸上都绽放出如春花般绚烂的笑容，那爱意满满的眼神交汇在一起时，仿佛周围的空气都变得格外香甜；而姜靖坤则怀抱着年幼可爱的孩子，他身旁的妻子温柔地依偎在他身边，一家四口其乐融融的画面让人不禁心生羡慕之情。

只见黄总教头脸上挂着一抹戏谑的笑容，他微微扬起下巴，眼神中透着几分调侃之意，率先打破了训练室内原本凝重的气氛：“哎哟，这可真是稀奇啊！没想到在咱们这个充满汗水和拼搏的训练室里，居然还能嗅到如此浓郁的爱情气息，甚至都能吃到‘狗粮’？啧啧啧，这味道，简直是齁甜齁甜的呀，都快把我给腻到咯！”

林教练:“今日份狗粮管饱！佳燃原来你也有今天呀，真的太甜蜜咯。和比赛时威风凛凛，霸气十足的你完全是两个人嘛。”

廖队:“好好好，训练室里还能吃瓜。今日份瓜相当甜啊！恭喜佳燃终于脱单，以后聚会再也不是一个人了哈。”

薛教练:“今天就连空气也充满着甜甜的味道也，太温馨太甜蜜了。”

休息时间结束，运动员们交换指导。这样交换指导的方式有利于孩子们接触到不同的打球方式，有利于球技的提升。黄总教，林教练，王教练和薛教练看着三张球台的运动员们带着孩子们训练很是欣慰，这些运动员们越来越有教练的样子了。

小主，

和训练室的喧闹形成鲜明对比的，是厨房那满满的烟火气。封闭厨房里，木易和混双搭档李可曼正忙着准备椰子鸡火锅；王教练的太太在烹制糖醋里脊和土豆牛腩；林教练的太太则在料理手撕鸡和清蒸大闸蟹；黄总教的太太带着女儿娜娜，一起准备着爆炒鱿鱼和蚝油生菜；开放式厨房里，廖队太太在烹饪菠萝排骨；薛教练太太在炒制柠檬鸭和西芹炒木耳；坤嫂在翻炒茭白炒牛肉和清炒芥兰；程宇霏也在精心制作番茄鱼和柠檬虾。大家一边聊天一边井井有条地准备着家宴，厨房氛围很欢乐，毕竟今晚人多，菜系自然也要丰富些啦。

没过多久，家宴的所有菜肴便已准备就绪，宛如一件件精美的艺术品，整齐地摆放在圆形大餐桌上和长方形餐桌上。两张桌子紧紧相依，如同亲密无间的挚友，餐椅也摆放得井然有序。王教练太太和黄总教太太缓缓走向负一层的训练室。热情地招呼着教练们，队员们和孩子们享用这丰盛的晚餐。