最后倒地爆冲对练，只见吴迪两个示范动作，一个顾佳燃正常站位的倒地爆冲，一个正常站位偏后加力量的高质量倒地爆冲。

顾佳燃恍然大悟说道:“我知道了，无缝球的倒地爆冲要在我正常站位偏后还要加力量。这样子倒地爆冲的质量更好，而且落点会更刁钻一些。我明白了，以后我知道怎样处理无缝球的倒地爆冲了。我说这次亚乒赛我的倒地爆冲不是太舒服，原来问题出在这。”

此刻林教练无比欣慰的鼓掌，来到兄弟仨面前说道:“仨人不错，对练和总结非常到位。只有不断总结，复盘比赛和调整自己的不足才能取得更大的进步。我再补充几点1.佳燃，你在处理快攻的时候必须加旋转，无缝球特点是轻巧，落点飘。快攻加转的处理球会让本就轻巧的无缝球落点更加多边。让对手更难判断照成失误。2.无缝球进台回板加力量和质量。远台加拧拉和力量。这样处理会非常加分！”师徒四人一起加练和讨论的身影在训练馆形成一道靓丽的风景线。加班完的黄总教不禁拿起手机，咔嚓来上一张照片。他心想，这师徒四人真是并肩作战，不离不弃。休息日主动加练，复盘只有这样才能携手并进一起走向更大的舞台。

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王教练带队，姜靖坤,周启旭，唐易，姜杨训练中。用王教练的话来说:无缝球这个难关，他必须带着他的队员们尽快攻克掉。同样的失误，他绝不允许再次发生，王教练脸上写满刚毅和坚定。哪怕是自己示范练习运动短袖已湿透但是他依然坚定和队员们站在训练场上加练，没有任何退缩。

薛教练带着张霖，廖队，木易，陈池，汪顺进行双打和单打练习。指导队员无缝球在单打和双打的技巧和不同的技战术。训练馆特别热闹。各位运动员和教练们各司其职。运动员们各自做着不同训练，为接下来的两大赛事做着准备。

17:30队员们陆续结束白天的练习。林教练:“佳燃，你今天的加练到此为止。你的肩还有伤，晚上去队医那边做好理疗养伤，小迪，你今晚上的任务就是押着你佳燃师哥，让他好好做完理疗。不能让他落跑！小鑫，你晚饭过后在训练场等我，我给你介绍一位新朋友。他今天刚从二队上来我们组，让他陪你对练会。你俩熟悉熟悉。”

顾佳燃，吴迪，谢鑫:“收到林教练，我们保证乖乖完成任务！”

晚饭过后，吴迪寸步不离跟着顾佳燃完成林教练交代的任务:把师哥押到医务室，好好做完肩部理疗。顾佳燃被憨憨的吴迪逗笑说道:“小迪，别紧张。我不会落跑的啦，你放心吧！”

吴迪就像要完成艰巨任务一般，不好意思说到:“对不住燃哥！林教练下达的任务 我必须亲自完成。”

谢鑫吃完晚饭后，拎着主板和运动挎包，他心想。自己辛苦训练终于等到林教练的机会，自己一定要好好发挥，稳稳把握住机会。

他提前到了训练馆，此刻训练馆还没人。谢鑫放好运动挎包，拿着主板做着适应性的准备动作和热身，他刚刚热完身就看到门口的林教练带着一位稚嫩的小队员向谢鑫走来。

林教练看了看手腕上的运动手表，调侃道:“哎呦，不愧是师哥哈。来得真挺早的哦！小鑫你这孩子不错，有时间观念，有前途。”说完他挥挥手让后面的小队员站到身边，谢鑫的前面介绍到:“这位是二队主力，刚刚获得全运会男子单打冠军的林有正师弟。有正这位是一队队员也是佳燃的陪练之一谢鑫师哥。”

谢鑫伸出友谊的双手说道:“你好有正我是谢鑫，燃哥的哥们兼陪练。接下来的日子请多多关照。”

林有正惊讶握住谢鑫的双手说道:“谢师哥好。我是林有正，和廖队、燃哥都是北京队队友，燃哥之前在二队的陪练。我和廖队，燃哥都很熟，初次见面还请谢师哥多多关照。谢师哥可以和廖队，燃哥一样叫我有有，这样比较亲切一些。”

谢鑫:“好的有有，以后叫我鑫哥就好。”