训练结束后，所有人围坐在战术板前，宁臣一边用毛巾擦汗，一边指着战术板上的箭头：“我们的对手是一支以稳健防守着称的球队，他们的边路速度非常快，但中场的控制力一般。这场比赛，我们的战术核心是利用中场渗透，打乱对手的节奏。”

“具体来说，我们会采取三线压迫，压制他们的边路推进。同时，锋线的跑位需要足够灵活，随时准备接应中场的直塞球。”宁臣的语气沉稳，目光坚定，散发出不可动摇的信念。

林志鹏点了点头，表情中带着一丝兴奋：“宁哥，你放心，比赛当天我一定跟上你的节奏！”

高翔则笑着说道：“就等着看你的神级操作了，反正我们的任务就是配合。”

当夜幕降临时，宁臣独自留在训练场，重复着盘带和射门的练习。

他的脚步轻盈而有力，每一次触球都精准无比。足球在他的脚下仿佛有了生命，时而轻盈转动，时而如离弦之箭般飞射而出，直奔球门死角。

呼吸急促，但目光依旧坚定。他低头看了看自己的双手，感受到肌肉里涌动的力量：“我的身体状态，已经完全进入巅峰了。”

而远处的看台上，宓涵月静静地坐着。她今天穿了一件柔软的白色羊绒外套，搭配一条墨蓝色长裙，整个人显得端庄而优雅。她看向场上的宁臣，目光复杂，既有骄傲，也有一丝淡淡的忧虑。

宁臣训练结束，宓涵月递过文件，低声说道：“别忘了今晚的会议，你必须出席。”

宁臣签字时，目光扫过她那袭淡蓝色的长裙，点了点头：“我会准时到。”

宓涵月微微一笑，转身离开，那一抹背影柔和优雅，却让宁臣的心里莫名多了几分感慨。