宁臣站在窗口前，目光扫过每一盘菜肴，忍不住吞了口口水。他发现，学校的食堂虽然普通，但仔细挑选，还真能找到不少让人惊喜的菜品。

“哎，这个红烧鸡翅再加一份。”宁臣指了指刚刚出锅的一盘鸡翅。鸡翅油亮亮的外皮散发着浓郁的酱香，一旁的汤汁中还漂浮着几块嫩滑的土豆，看着就让人忍不住食指大动。

他又转头看向旁边的窗口，那是一道粤式风味的菜肴——煲仔饭。金黄的米饭上盖着一层薄薄的酱油，一旁的腊肠片油润诱人，蛋黄被煮得半熟，轻轻一挑，浓郁的蛋液缓缓流下，与酱汁完美融合。

“这个也来一份！”宁臣毫不犹豫地指了指煲仔饭，眼里带着明显的期待。

“行了吧，吃这么多你胃还能装得下？”陈伟在一旁看着不禁咋舌，暗自奇怪宁臣好像变了一个人一样。

“哥现在食量大。”宁臣抬头冲他一笑，“再说了，这么多美食，不吃简直是暴殄天物。”

他端着满满一托盘的饭菜回到座位，埋头开始享用。第一口鸡翅咬下去，嫩滑的鸡肉瞬间在舌尖散开，酱香、甜味、咸味层层叠加，每一口都是一次味蕾的享受。

接着，他转向煲仔饭，用勺子舀了一大口——米饭吸满了酱油的香气，带着腊肠的咸香与蛋液的浓郁，口感细腻柔滑，仿佛在口中跳舞。

“这才是生活啊。”宁臣感慨了一句，继续埋头苦吃。

陈伟看得目瞪口呆：“老宁，你这吃法是刚从非洲回来挨饿了一个月吗？”

宁臣咽下最后一口鸡翅，抬起头冲他笑了笑，目光中带着几分意味深长：“不懂了吧，这叫享受美食。”

饭后，宁臣擦了擦嘴，心满意足地站起身来。

“既然有机会重生，就要活得更精彩一点。”他低声说道，嘴角扬起一抹笑容。

饭后，宁臣没有像往常那样直接回宿舍，而是径直走向了操场。他还记得前世这个阶段，他已经很颓废，经常因为懒得锻炼，导致身体越来越瘦弱，甚至连跑个八百米都气喘吁吁。

站在跑道旁，活动了一下筋骨。虽然系统的体质优化还在初期，但他已经感受到身体比前世轻快许多。他抬脚迈上跑道，开始轻松地跑了起来。

微风拂过他的脸庞，步伐轻快又稳定。

下午，宁臣参加院系学术竞赛的初赛。他坐在答题室中央，周围的人有些紧张地翻看着笔记，他低头调整了一下试卷的位置，表情淡定。

“冷静，稳住，别急。” 他在心里默默告诉自己。

这份试卷涵盖了多个领域的知识点，而宁臣凭借系统的记忆优化，脑海中早已形成了一张“知识网络”。他的策略很简单——先易后难，逐步解决问题。

抬起头，目光扫了一眼试卷。前半部分的选择题和填空题，他几乎没有停顿，迅速完成；而后面的综合分析题，他仔细审题后，开始一笔一划地列出解题步骤。

“这些问题，不是记得公式就能解。关键是找到问题的本质，然后用最优的方法处理。”“系统 使用‘记忆强化’和‘逻辑训练’功能” 宁臣默念「模块开启中……强化」一阵冰冷寒流再次涌入宁臣的脑海，他感受到自己的记忆力和逻辑思维明显提高了一个层次，眼前的解题变得清晰明了，水到渠成的解题感。时间一分一秒过去，周围不少人露出焦急的神色，只有宁臣依旧沉稳。目光如同鹰隼一般，专注地盯着最后一道题目，嘴角微微扬起：“这题有点意思。”

完成交卷时，他起身的动作干净利落，身形显得格外突出。他走到门口，监考老师忍不住多看了他一眼：“这小子不错，很稳。”