他洗漱一番，就穿好运动服下楼去了。

他开始了每天的锻炼，当他跑了一段距离之后，发现路上没人，就把金雕和三只土狗给放出了空间。

在他精神力蜕变为神识后，他发现他收东西进入空间，或者是取出空间，都比以前要轻松了很多。

刚开始收取东西的时候，还需要身体接触到该东西，里面的东西想要带出来，也需要进入空间里面。

而现在只要是在他神识范围内的东西，他都可以很轻松的收入空间里面，而空间里面的东西，他也可以运用神识在外面就可以把它取出来了。

现在他想收入一辆汽车进入空间里面，也是可以的，只不过需要消耗多一点的神识。

他把金雕放出来后，金雕双翅一振，就朝着天空飞去，看来它在空间里面这段时间，也把它给憋坏了，天空才是属于它的。

而三只土狗放出来后，也不回家，就跟在赵小天的后面一起奔跑。

现在的三只土狗在大量灵泉水的滋养下，长得很快，加上它们的尾巴，体长已经有八十多公分了，和一般的成年土狗差不多大了。

它们的身体素质更是要比大多数的土狗要强上很多，体重也有二三十斤重了，更让人欣喜的是，它们能听懂大部分人们说的话，当然这也仅限于他们这里的语言。

赵小天一边奔跑，一边开始试验他的视力。

通过他不断的试验，他发现他的视力对于几十米以内的东西都能够看得很清晰，随着距离的拉远，视力开始逐渐的下降，不过也要比以前的视力好了好几倍。

他跑完步后，就来到森林里面开始练习五禽戏，他一边练习，一边用神识扫描体内的情况，他发现他体内经脉中的元气比昨天又多了一些，这让他也很是满意。

他试图运用神识去扫描小狗的身体内部，发现并不能像扫描自己的身体那样容易，需要消耗很多的神识才能模糊的感觉到里面的情况。

看来自己的神识扫描自己的身体，会比扫描其他动物的身体要容易很多。

而且在他试图运用神识扫描，扫描一块石头的时候，发现石头内部一点都扫描不到。

他知道，他现在的神识强度还很弱，要是他的神识再强上很多的话，他应该就能够扫描到石头内部的具体情况了。

他也不气馁，他对现在的实力已经很满足了。

他在森林里面锻炼了一个多小时后，就带着三只小狗回家了。