“你们别乱说啦！”杨琳笑着嗔怪道，然后拉着刘三坐了下来。

阿龙是个非常健谈的人，他对刘三很感兴趣，主动开始和他攀谈起来：“听杨琳说，你对健身很有研究啊？我最近也在尝试锻炼，但总觉得成效不大，能不能给我点建议？”

刘三微微一笑，虽然感到有些紧张，但他还是耐心地回答道：“其实健身最重要的是坚持和科学的方法。首先要有合理的训练计划，然后就是饮食和休息的搭配。每个人的身体情况不同，找到适合自己的节奏很关键。”

“说得有道理！”阿龙认同地点了点头，随即感兴趣地问道：“那你是怎么开始健身的？看起来你可是个行家。”

刘三思索了片刻，笑着回答道：“其实我一开始健身也是为了强身健体，后来发现健身不仅改变了我的身体，也让我在精神上变得更强大。渐渐地，健身就成了我生活中不可或缺的一部分。”

“哇，那你真是我的偶像！”阿龙开玩笑地说道，其他同事也纷纷表示赞同。

小玲打趣道：“刘三，你要小心了，阿龙可是最崇拜强壮男人的，要是你健身的经验太好，他可能会每天缠着你要请教呢！”

大家哈哈大笑，刘三也不禁笑出声来，心中的紧张感渐渐消散。他发现，杨琳的同事们确实非常友善，和他们相处起来并没有想象中那么困难。于是，他开始放松自己，融入这个轻松愉快的氛围中。

小徐是个喜欢摄影的人，他拿出手机，展示了一些他拍摄的风景照片，问刘三的意见。刘三虽然不是摄影专家，但他对美的感受力很强，便根据自己的感觉给出了一些建议。小徐对刘三的意见很感兴趣，两人很快聊了起来。

“你对这些景色的观察真是独到，”小徐说道，“有机会的话，咱们可以一起去拍些照片，你也可以试试当模特，我觉得一定很酷。”

刘三笑着摇摇头：“我还是做健身的吧，摄影这种艺术的东西我不太擅长。”