大丹之道，不外乎性命双修。

性者，心神也，命者，肾气也。

神气混一谓之双修，性由心悟，妙在无心，命假真传，要须采气。

人之一身血气，皆属至阴，中有真阳，名为元气，乃属先天。

这一段乃是丹道修炼的根本，按照正常方法修炼的话，至少需要三到五年才能入门，然后在经过三到五年才能固本培元，此时才能进行采药环节，不然就等着岔气吧！

陈风因为境界的原因省去了很多功夫，可正因如此他在修炼的细微之处多有疏漏。

先前就是因为控制力不够，在采药环节出了问题，差点把自己烧死。

好不容易借助几件奇珍控制住了火候，却因为孤鸿子的算计卡在了采药的关键之处。

这次得到了孤鸿子的赞助之后，陈风立刻开始修炼起来，他的时间不多，必须争分夺秒了。

半个月后，陈风自深层闭关中醒转过来。

在这半个月里他只吃了两顿饭，就是为了控制体内的杂质，减弱采药的难度。

道家不食荤腥也是这个原因，一切有味道的吃食都会增加修炼的难度，尤其是肉食更是如此。

感受了一下体内充盈的元气，陈风知道采药这一步他算是彻底通过了，接下来就是炼药环节。

陈风先前一直搞不懂武道与仙道的境界划分，主要是因为传承不足，现在他倒是全明白了。

武道跟仙道说法虽然不同，可结果却是殊途同归，不过是一个注重性，一个注重命。

当然这里的武道指的是古武，可不是国术。

按照古武的级别划分，刚入门的武者属于不入流，指的是没有掌握内力的武者，比普通人强的有限。

第二层的武者称为三流货色，这一级别的武者已经有了微弱的内力，就是量不大而已，最多可以打上十来个普通人的那种。

第三层的武者称为二流武者，内力标准为十年以上，可以轻松击杀上百个普通人，已经可以横行一方了。