不仅好吃，内里富含大量灵气。

几张卷饼下肚，桌子上的菜吃得七七八八。

林河丹田里充满灵气。

放下筷子，起身站起。

林河没有去山边铁墙处修炼，而是站在石屋前，双手成爪，缓缓上举。

此为五禽功中的虎举。

随后，林河变换招式，分别施展出鹿奔、熊晃、猿提等动作。

每一个动作都不激烈。

但是……一套五禽功修炼完毕后，林河浑身冒出汗水，热气蒸腾。

“呼！”

一口浊气吐出，化作气箭，将身前泥地打出坑洞。

“真是神奇。”林河目光灼灼。

半个多月时间，在五禽功修炼上，林河早已入门。

不仅如此，林河更是跨过炼肉境，踏入锻骨境修炼。

五禽功注重炼脏境修炼，前两个境界的修炼十分容易。

像是炼肉境，对于力量没什么增长。

但是！

等到林河去修炼天罡腿的时候。

他发现，双腿肌肉不再酸痛，自己的体力有所增长。

原来，他在不知不觉间……踏入炼脏境第一境界，气息绵长，久战不累。

等到林河踏入五禽功锻骨境，更为神奇的事情发生。

他惊讶的发现，五禽功不像其他功法一样强化骨骼，而是在淬炼骨髓。

一缕缕杂质从骨髓中排出，连带着林河的气血越发澎湃。

林河知道，骨髓有造血功能，五禽功淬炼骨髓之后，体内的血液随之强化，气血提升。

“五禽功，不在外，而在内。”林河低语。

之前，他修炼的劈山拳天罡腿，都是外功。

五禽功则是内功。

林河越发期待起来，若是五禽功踏入炼脏境，会对五脏六腑有怎样的提升？

“踏入炼脏境第二境界，应该没什么问题。”林河猜想。

第二境界，伤口快速愈合。

…………