陈余走到石床边，躺了下来。

“这床，还挺硬的。”陈余自言自语道，“不过，比睡地上强多了。”

他闭上眼睛，很快就睡着了。

第二天清晨，陈余被一阵清脆的鸟鸣声吵醒。

他睁开眼睛，伸了个懒腰，从石床上坐了起来。

“这空气，真清新啊！”陈余深吸了一口气，感觉神清气爽。

他走出石室，发现丹辰子已经在等着他了。

“陈余，你醒了。”丹辰子微笑着说道，“今天，我们就开始正式修炼。”

“好。”陈余点点头。

丹辰子带着陈余来到生命之树下。

“这生命之树，可以帮助你快速提升修为。”丹辰子说道，“你盘腿坐下，运转功法，吸收生命之树散发出的灵气。”

陈余盘腿坐下，闭上眼睛，开始运转功法。

生命之树散发出的灵气，源源不断地涌入陈余的体内，转化成精纯的灵力，提升着他的修为。

陈余感觉自己的修为，正在以惊人的速度提升。

陈余感觉一股暖流在体内流淌，说不出的舒服。

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他体内的灵力，就像奔腾的江河，汹涌澎湃。

他感觉到自己的经脉，在灵力的冲击下，变得更加坚韧宽阔。

丹辰子站在一旁，观察着陈余的修炼情况，脸上露出了欣慰的笑容。

“这小子的资质，还真是不错。”他捋了捋胡须，自言自语道，“看来，他没有骗我，他真的是天选之人。”

林清雪、柳如烟和南宫婉儿也来到了生命之树下，盘腿坐下，开始修炼。

这洞天福地里的灵气，实在是太浓郁了，比外界的灵气浓郁了百倍不止。

在如此浓郁的灵气环境下修炼，她们的修为，也得到了快速的提升。

林清雪感觉到，她体内的魔族血脉，正在被净化。

她身上的魔气，逐渐消散，取而代之的是纯净的仙灵之气。

柳如烟则感觉到，她体内的妖族血脉，正在觉醒。

她身上的妖气，越来越浓郁，她的力量，也越来越强大。

南宫婉儿原本的修为就很高，在这洞天福地里修炼，她的修为更是突飞猛进。

时间一天天过去，陈余等人在洞天福地里，已经修炼了三个月。

三个月的时间，他们的修为，都得到了巨大的提升。

陈余的修为，已经突破到了筑基期，更上一层楼。

这一天，陈余结束了修炼，睁开眼睛。

他感觉到，自己的力量，比以前强大了很多。

他握了握拳头，感觉充满了力量。

“我现在，应该可以一拳打死一头牛了吧？”陈余心里暗想。

他站起身，活动了一下筋骨，发出噼里啪啦的声响。

“陈余，你的修为，提升得很快啊。”丹辰子走了过来，微笑着说道。

“还行吧。”陈余挠了挠头，谦虚地说道。

“你小子，就别谦虚了。”丹辰子笑着说道，“你的资质，可是万里挑一的。”

“对了，前辈，这洞天福地里，除了生命之树，还有什么宝贝吗？”