在里面转了一圈，很快就锁定了一只母乌鸡。母乌鸡的滋补功效那可远比公乌鸡要强得多呢，用来给两位刚刚经历了一番 “折腾” 的女人补身体，那是再合适不过了。

然后什么红枣、桂圆、山药、枸杞等等也是不能少的。

这些东西用来炖汤最补身体也是再合适不过，而且还是空间出品，效果那是杠杠的。

他将鸡肉洗净切块，冷水下锅焯水去腥。捞出后放入砂锅，加入足量的水，再把红枣和枸杞放进去。

接着，他切了几片姜片丢进去，可以驱寒保暖。

炉灶小火慢炖着鸡汤，李江当然不能等，只能给时间加点速，空间的正常标配嘛！

又拿出一份大米和食材这才出了空间，这米也不是普通的米，乃是黑米，在有些地方又叫药米、长寿米、补血米，是华国古老而名贵的水稻品种。

这黑米的颗粒饱满圆润，表面泛着一层淡淡的光泽，透着一股神秘而古朴的气息。它富含多种对人体有益的营养成分，具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血等诸多功效，用来给两位女士煮饭吃，那也是相当不错的选择呀。

李江淘洗好黑米后就下了锅煮，又炒了几个小菜。厨房很快弥漫起饭菜的香气。

而另一边，砂锅里的鸡汤也在李江的加速下，已经炖煮得差不多了。

李江小心地从空间端出来，揭开砂锅的盖子，一股浓郁的香味瞬间弥漫了整个厨房。那鸡汤的颜色呈现出一种诱人的奶白色，表面还漂浮着一层淡淡的油花，红枣和枸杞也都变得更加饱满圆润，仿佛把所有的精华都融入到了这汤里。

随后，他这才转身离开厨房，朝着两女休息的房间走去，准备去叫她们起来用餐。