三十六幅图一一看完，一个大周天已经运行完毕，最后归于丹田之中，一片紫色的氤氲，呈漩涡状。

强大的精神力让于鸿直接可以达到内视的地步。

于鸿长舒一口气，天色已到深夜，第一次修炼还算比较顺利，走出洞外，只感觉一片神清气爽，气运丹田，内力流转到手臂之上，对准手边的岩石猛然一掌拍出。

岩石猛的炸开，这种感觉和没有内力完全不同，丹田之中再次变得空空荡荡。

只用了一掌，内力消耗的干干净净，要多修炼几遍了。

根据北冥神功上提示，需要每日卯午酉三时，各修习一次，也就是早中晚各一次。

第一次修行，花费的时间比较多，中午时间到的琅嬛福地，到了深夜第一次修行才结束，自己好歹也有个骨骼惊奇的天赋，按江湖中人所说，天赋也算是很不错了。

修行北冥神功花费了这许多时间，段誉也花了大概一晚上时间，可见两人天赋差不了多少。

再次翻开凌波微步的修习方法，看着上面标注的无数足印，于鸿不禁有些头疼。

这凌波微步果然精妙，按照步法描绘，只踏出几步顿时感觉脚下凌乱起来，直接被自己绊倒，摔倒在地。

于鸿想了想，合上帛卷，决定还是等北冥神功入门后再修习凌波微步。

取出背包里的食物，于鸿就着泉水吃了起来，不久后天色已经渐渐泛起鱼肚白。

卯时已经快到了，盘膝坐在洞口，于鸿开始了北冥神功第二次的运行，有了第一次的成功，这次快了许多，大约一个时辰左右，一个大周天运行完毕。

丹田之中内力更加深厚了一些。

接下来几天，于鸿就在琅嬛福地住了下来，北冥神功也渐渐入门，基本半个时辰就能运行一周天，同时抽空开始研究凌波微步。

琅嬛福地内种着不少食物，虽然很久都没人打理过，于鸿一一收拾好，把能吃的东西都收拢到了一边。

时间一天天过去，除了早中晚雷打不动的修习北冥神功，凌波微步于鸿也渐渐熟悉起来，按照上面所示步伐一次性踩成功，期间不知道摔了多少跤。

这天，于鸿正在瀑布下修行北冥神功，只听到一声惊叫，头顶处一棵松树上挂着一个人，于鸿抬头看去只见一个白衣男子正紧抱着松树，两人四目相对。

“兄弟，救命啊！”男子大声呼喊着。

眼看着松树就要断了，于鸿立刻收功，踩着凌波微步向着悬崖掠去，在松树断裂前一把拎住男子。