马不及的心脏猛然一紧，沈澜的描述与他家宅中的场景何其相似！他下意识地想追问更多，但沈澜的情绪忽然失控，她痛苦地抱住头，颤抖着喊道：“不！不要让我再看到那些！求你……让我安静一点……安静一点……”

马不及见状，立刻安抚道：“沈澜，冷静一点。没有人会伤害你，我只是来帮助你。”

沈澜的呼吸逐渐平稳下来，眼神中依旧带着余悸。她怔怔地看着马不及，忽然压低了声音，近乎耳语地说道：“你……你能帮我逃出去吗？”

马不及心头一震，试图确认她的话：“逃出去？逃离什么？”

沈澜的眼中闪过一丝难以言喻的痛苦，低语道：“逃离那些黑暗中的影子……它们还在跟着我。即使在这里，它们也不肯放过我……夜晚，它们会在门口站着……一动不动地看着我……”

她的描述带着一种近乎诡异的真实感，让马不及不由得背脊一凉。沈澜的眼神中带着无尽的恐惧，仿佛那些“影子”确实存在般，让她夜不能寐。

马不及深吸一口气，意识到这个“影子”谜团很可能是解开沈澜梦境之谜的关键。他握紧了拳头，心中做出了决定。无论如何，他都要找到那些影子的真相——为了沈澜，也为了自己埋藏已久的心结。

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“沈澜，”他轻轻说道，目光坚定，“我会帮你找出真相的。我们会一起面对这些影子，不再逃避。”

沈澜的眼中闪烁出一丝微弱的光芒，虽然仍带着恐惧，却似乎多了一丝希望。

马不及的心里思绪纷乱，仿佛刚刚从一场幽暗的梦境中惊醒。告别沈澜后，他走出疗养院，清晨的阳光正缓缓洒在灰暗的石阶上，带着几分虚幻的温暖。他深吸一口气，试图让自己从沈澜的那些梦魇般的叙述中脱离出来，但那诡异的“影子”仿佛在他耳边低语，让他感到一股莫名的寒意。

回到车里，马不及在方向盘上凝神片刻，脑海中浮现出沈澜提到的那面镜子——里面映出一个“不是自己”的人。那是种极为罕见的恐惧，像是一种灵魂上的剥离感，让他隐约觉得，这也许不是单纯的幻象，背后似乎藏着一些更深层的隐秘。

车子沿着山路开向市区，视线尽头的远山笼罩在淡淡的晨雾中，仿佛隐隐约约的轮廓，带着某种不可触及的神秘。马不及不由得回忆起几年前的一次调查，那也是一个和“影子”有关的案件。

在那个案件中，失踪的女孩常常提到“镜中的人会替代我”的话语，甚至还给自己画了许多镜中的“她”的肖像——一个面容模糊、双眼冰冷的女子，嘴角微微上扬，带着一种令人战栗的诡笑。最后，女孩在一个雨夜自缢身亡，遗留在地上的手记中写道：“影子替代了我，真正的我再也回不来了。”

这一切，似乎和沈澜描述的梦境有着某种诡异的相似。马不及不由得怀疑，沈澜的“影子”，是否也是某种精神上的“镜中替身”？一种伴随人内心暗面的“潜在人格”？还是说，真的存在某种外力在牵引着这些人一步步走向深渊？

思索间，车子驶入市区。马不及决定去拜访一位多年未见的朋友——心理学教授林舟。林舟研究人格分裂与潜意识已有多年，或许能为他提供一些启发。林舟的办公室位于大学一处古老的教学楼中，那里陈旧的墙壁和木质地板带着岁月的痕迹，仿佛沉淀了无数人的思考和困惑。

敲门而入，林舟正坐在书桌旁，翻阅着一本厚重的书籍。他抬头看到马不及，微微一笑，站起来与他握手，眼神中透着温和而锐利的智慧。

“马不及，好久不见了。看来你最近遇到什么棘手的事情了？”林舟一眼看穿他的神情，带着几分揶揄。

马不及也笑了笑，随后将沈澜的故事，以及她梦境中的影子和镜子一一道出。他知道林舟不只是个学者，更是一个洞悉人性深处黑暗的观察者。