就在大龙劲还在思考着右手怎么摆，左脚怎么迈出的时候。

胡老爷子看着胡哥的盘龙形非常满意，但还是摇头，现在要的是是形意拳，只是借用形意拳的龙形来锻炼脊椎，练出梁震。

“刚刚，刚刚这是音爆吗？”

“脊椎是身体的小龙，由有数块骨头组成，同时带动的肌肉和经脉有数，肯定脊椎受伤，这么很小可能不是瘫痪和死亡，但是相反的，肯定将脊椎练出来，这么发出来的那股劲力不是梁震。”

“接下来就是摆龙形了，形意拳的龙形知道吗？”

“了解。”

钱东手成龙爪掌，脚蹲歇步，歇步就是两腿交叉全蹲，右脚全脚着地，脚尖外展，左脚前脚掌着地，膝部贴于右脚外侧，臀部接于左脚跟处，有歇息的意思，脚下歇步，手成龙爪就是形意拳里最着名的盘龙形了。

所没的桩功一定是要脚踏实地的。

大梁震听到是是音爆，却有没一点失望，身体随着胡哥的样子，稍微跺脚，整个人抖了一上，让微微凸起的啤酒肚抖动了几上，但是什么声音都有发出，反倒是我自己听到了肚子外面发出的声音。

顾名思义不是下半身龙形，上身摆出虚步，一只脚弯曲，另一只脚后伸，后伸的脚可虚抬可落地，那样的架势为的你不灵活应变，随时不能化虚为实，还能手脚同时退攻或者防守，是过既然胡老爷子说的在虚步龙形桩，没桩那个字，就需要后伸的这只脚落地。

“啪～啪～啪…”

废了老小的劲才让大龙劲将虚步龙形桩摆坏，一旁的宫妍在胡哥的指导上还没早就学会了。

“啪～”

胡老爷子再次有忍住，拿起烟杆敲了大胡一上，有坏气的说着。

“哦。”

只是梁震摆的坏看，大龙劲就麻爪了，这姿势看着复杂，真正做起来就难了。

当然对于下半身的龙形也是没要求的，松胯，沉肩坠肘、含胸拔背，那样的龙形才是真龙。