“小东，你现在练得很不错了，就是缺少点经验，这个也是因为你练武时间短，我这个做师叔的没准备什么礼物，就送你点经验。”

周士武放下碗筷，他已经吃了六七碗饭了，端起酒杯冲着钱东说了起来。

“师叔您说，我听着。”

钱东也是拿起酒杯，和周士武轻轻碰了一下，一脸正色。

“拳无空出手无空回，犯了招架便有十下，动即生法皆有感应，声东击西贵在知变，撞身靠打挨肘膝胯，用腿打人全凭连环，这六句话是传统武学打人的总结，如果融会贯通了，除非遇到那些老怪物，不然吃不了亏。”

周士武说完一口气将杯中酒喝完。

“谢谢周师叔，我会好好琢磨的。”

钱东说完也是一口气将酒喝完，同时心里暗暗琢磨这些话的意思，这里面有些很好理解，可是也有两句毫无头脑，不过能理解的那几句，给了钱东不少启发。

这一餐可谓了宾主尽欢，吃完之后沈诗诗带着钱东来到客房，顺便将今晚拍到的所有视频都传给了他。

而董老爷子嘛，已经被沈老爷子拉走了，说是晚上要促膝长谈。

“东哥，你先休息，明天莪和我哥带你去周边逛逛。”

沈诗诗说完这句就直接离开，她还有回去剪辑自己的视频呢。

客房环境还不错，所有的设施一应俱全，不过钱东对这些不太感兴趣，现在他追求的是武道，物质方面的欲望没那么强。

在房间空地上，钱东开始了少林易筋十二式的练习，今天的切磋和比试都是有经验增长的，最后受到周士武的那一记重击，如果按照一般练武之人来说，倒也不会重伤，应该是会半个小时都无法起身，然后坐在地上，让身体舒缓过来。

可是钱东拍拍屁股，揉揉胸口就没事人一样起来了，能有这样的结果，其实就是修炼少林易筋十二式的结果了，内脏和筋骨的强化，加上有神秘气流的保护，让他的抗击打能力得到了大幅度的提升，而且适应力和体力恢复也是远超常人。