“继续。”

周卫明紧绷的表情松了松。

陆地的3A成功又不代表着冰上能成功，陆地的难度根本就没那么高。

但陆上都不能成功，别想着冰上能够滑好。

他要将她的成功率提高到四成，这样在某些时候就可以作为杀手锏。这次俱乐部联赛的参赛选手里不是没有掌握3A，像是刘佩诗就已经突破了3A，只是稳定性不够高。

她没必要在这样的比赛里面增加风险。

这是策略。

还有李茹茹和闫佳佳以及莫建雯，这三人都是能跳3A的，稳定性还不错。

夏乔像是找到了感觉一般，足周落地。

摔倒的情况倒是没发生，只是双足落地。

“接着练。”

周卫明盯着她的细节。

一开始她是一组只能勉强成功一个，那一个还都是瑕疵。

渐渐地，五个跳跃里面就能成功一个。

虽然有点小毛病，但进步很快。

“高度太低了，你这样不是被降组就是摔倒扣分。”看来还是要好好训练她的体能，跳跃能力有待加强，“往上跳，先别管能否成功！”

非得将她这个臭毛病给改过来不可！

夏乔习惯性控制力度节省体力，一跳起来便意识到了。

周卫明手里的绳子拧成了四股往她的大腿上抽。

“用力！只顾你的跳跃高度，别管完成度！”

夏乔嘶了一声，也不敢反抗训练状态的周卫明，乖乖按照他说的去做。只是跳着跳着，她就会跳回原先的状态。

啪。

幸好她穿着的是七分运动裤，不然大腿上肯定红了。

“先停下，冰上训练。”

运动员的训练都是枯燥无味的，训练一整天练的可能都是一个动作，外人看着都觉得煎熬。要是练成了，那么巨大的成就感就会席卷了神经末梢，觉得这一切都是值得的。

若是连着好几天都没有进展，就会怀疑人生。

心态是最重要的。