“萧炎，此次内门大比武，你可有信心取得好成绩？”大长老突然问道。

萧炎抬起头，眼中闪过一丝坚定：“大长老，我一定会全力以赴，争取取得好成绩！”

大长老点了点头：“好，我相信你。但是，你要记住，比武不仅仅是为了取得胜利，更是为了提升自己的实力和境界。在比武中，你要学会观察对手，学习对手的长处，弥补自己的不足。只有这样，你才能不断地进步。”

萧炎郑重地说道：“大长老，您的教诲我铭记在心，我一定会在比武中努力提升自己。”

大长老满意地笑了笑：“好了，你回去好好准备吧。我期待着你在比武中的表现。”

萧炎再次向大长老行了一礼，然后转身离开。

回到住处，萧炎开始更加努力地修炼。他知道，此次内门大比武是一个难得的机会，他一定要好好把握，展现出自己的实力。

在接下来的几天里，萧炎几乎废寝忘食地修炼着。他不断地尝试着突破自己的瓶颈，同时也在不断地完善自己的战斗技巧。

终于，在比武的前一天，萧炎成功地突破了自己的瓶颈，实力得到了进一步的提升。他感受到自己体内涌动的强大力量，心中充满了信心。

“明天，就是内门大比武了。我一定要让大家看到我的实力！”萧炎暗暗发誓。

萧炎从与大长老的交谈中深受启发，他深知自己肩负的重任和期望，也明白只有不断突破自我，才能在这个世界中立足，才有机会回到自己心心念念的青山界。

告别大长老后，萧炎毫不犹豫地直奔外洞修炼室。修炼室位于云霄宗的偏僻角落，这里静谧清幽，是修炼的绝佳之地。萧炎踏入修炼室，一股浓郁的兽气扑面而来，他深吸一口气，感受着这股强大的力量，心中充满了期待。

萧炎盘坐在修炼室的中央，闭上眼睛，调整着自己的呼吸和心境。他回忆着大长老的教诲，努力让自己的内心平静下来，进入到一种空灵的状态。渐渐地，他的周围出现了一层淡淡的光芒，这是他的兽气在逐渐凝聚。

萧炎开始运转体内的功法，引导着兽气进入自己的经脉。兽气在他的体内奔腾流淌，冲刷着他的经脉和穴位，带来一阵微微的刺痛。但萧炎咬紧牙关，坚持着不让自己的意识分散。他知道，这是突破的必经之路，只有经历了这些痛苦，才能获得更强大的力量。