北京时间8月1日凌晨两点，2012年伦敦奥运会男子举重69公斤级的决赛在EXCEL展览中心展开争夺，本场代表中国举重队出战的是来自福建23岁的小将林清峰。

林清峰在这一级别的竞争对手包括土耳其的比纳伊、朝鲜的金锦锡、印度尼西亚的特里亚诺、亚美尼亚的米尔佐杨，其中比纳伊是去年世锦赛的抓举世界冠军。

开把重量林清峰是抓举152公斤，挺举185公斤；亚美尼亚的米尔佐杨是抓举155公斤，挺举180公斤；土耳其的比纳伊是抓举150公斤，挺举175公斤。

朝鲜的金锦锡和印尼的特里亚诺在抓举中的开把重量比较低，金锦锡两次试举拿下140公斤，特里亚诺开把举起145公斤。

金锦锡第三次试举145公斤时失败，他的抓举成绩只有140公斤。

亚美尼亚的米尔佐杨调整了开把重量，首次试举148公斤失败，稍做调整后他回到场上举起了148公斤。

杠铃重量增加到150公斤后，土耳其的比纳伊登场，他首次试举失败，接着出场的印尼选手特里亚诺试举150公斤也失败了。

第二次试举，比纳伊在举起杠铃后向前走了三大步停住，他终于试举成功。

印尼选手特里亚诺第三次试举150公斤失败，他的抓举成绩是145公斤。

林清峰按照计划第一次试举152公斤就成功了，罗马尼亚选手马丁则在第三次试举拿下152公斤。

第二次试举林清峰要了155公斤，杠铃过头后他的腰部稍有松懈，但他及时调整稳住身体，发力成功举起155公斤。

第三次试举157公斤，林清峰又干净利落地举起，抓举过后，他已建立起5公斤的领先优势。

在挺举试举中，比纳伊开把175公斤成功，金锦锡首次也举起175公斤，马丁开把举起了177公斤，米尔佐杨两次冲击177公斤都失败了。

之后杠铃重量增加到180公斤，罗马尼亚选手马丁试举成功。

而土耳其的比纳伊两次试举都失败了，他以175公斤结束挺举比赛，总成绩325公斤退出金牌争夺。

印尼选手特里亚诺挺举开把就要了181公斤，他试举成功。

根据场上的情况，林清峰调整了开把重量，将原来的185公斤改为182公斤。

林清峰挺举第一次试举182公斤，便很轻松地举起了扛铃。

罗马尼亚选手马丁第三次试举182公斤失败，这样他的挺举最终成绩为180公斤，总成绩332公斤暂列第二位。

印尼选手特里亚诺第二次试举把重量加到186公斤，他再次成功举起。这样特里亚诺的总成绩为331公斤，暂列第三，但他还有一次试举机会。

林清峰第二次试举把重量加到187公斤，他又一次干净利落地举起杠铃，他的总成绩已经达到344公斤，这个成绩已经几乎确保金牌。

印尼选手特里亚诺第三次试举冲击188公斤成功，他的总成绩333公斤超过马丁的332公斤升至第二位。

在确保金牌后，林清峰最后一次试举要了198公斤冲击张国政保持的世界纪录，可惜没能成功。