只有才能解除顽疾，内力才能恢复。

内力不恢复，连岳不群都打不过。

张天合可不希望自己成为一个只能依靠他人保护的软弱之人，他渴望拥有强大的力量来保护家人和朋友。

双修释放丹田内力，一举两得！

温习了一遍《九阴真经》，又梳理一遍《逆行九阴真经》，张天合开始摸索控制内力输出法门。

坐在床上，双腿盘起，双手自然下垂置于腿上，掌心向下，双目紧闭，全神贯注。随着呼吸渐渐平稳和加深，开始调整意念，将注意力完全集中于呼吸之间，仔细感受气息在鼻腔中进出的微妙变化。

逆练《九阴真经》正式启动时，张天合能够明显地感觉到身体正在发生奇妙的变化。起初，身体会感到微微的酸痛，这种不适很快就会被适应所取代。随后，一种温暖而舒适的感觉蔓延至全身，仿佛有一股无形的力量正在滋润着他的身体。这股暖流让张天合感到无比愉悦，他的心情也随之变得平静和放松。

与此同时，潜伏在丹田中的内力开始蠢蠢欲动，仿佛在等待着张天合的召唤。他深吸一口气，集中精神，试图控制这股内力。

内力宛如游丝，很难控制。

几番尝试，内力开始按照他的意愿有节奏地涌动起来。每一次内力的流动都带来一阵强烈的快感，让张天合沉浸其中无法自拔。

不过，很快内力游走开来，令张天合无法控制。

就这样，一次又一次。

几天过去，张天合始终保持着专注，不断地捕捉着对内力的掌控。

今天是正月初六子时，张天合缓缓地睁开双眼，脸上露出一丝难以抑制的欣喜之色，心中狂喜：“成功了，终于成功了！”

整个晚上，丹田释放内力都在他掌控之中，抓的紧紧的。

当然，这仅仅是一种直觉和推测，是否真能如他所期待的那样，还需通过尝试来验证。

对于张天合来说，最合适的尝试对象非白凤凰莫属。

因为白凤凰体内的寒毒可以与他的内力融合，即便尝试失败，无法有效控制内力释放，也不会对白凤凰造成太大影响。想到这里，张天合暗忖：