“大长老，请您听我说完，”伍辰深吸一口气，压抑住内心的激动，“我并非否定盛家武学，而是想要将它与现代的知识结合起来，取长补短，创造出更……”

“够了！”盛严再次打断了他，眼中满是失望，“你已经被那些邪魔歪道所迷惑，已经不配再学习我盛家武学！”

周围的盛家子弟们面面相觑，他们虽然觉得伍辰的话有些道理，但也不敢违背盛严的命令。

“大长老，请您再给我一次机会，”伍辰不甘心就此放弃，他上前一步，恳求道，“我可以用实际行动证明，我的想法是正确的！”

“证明？”盛严冷哼一声，“你要如何证明？你能在三天之内突破到初武二层吗？”

伍辰愣了一下，他知道，以他现在的身体状况，别说三天，就算三个月也不可能突破。

“大长老，我……”

“怎么？做不到？”盛严步步紧逼，眼中满是嘲讽，“既然做不到，就不要再胡言乱语，乖乖回去研读要诀，不要再浪费时间！”

伍辰沉默了，他知道，现在说什么都没有用。他必须找到一个方法，一个能够说服盛严，也能够证明自己的方法。

“大长老，”伍辰抬起头，眼神坚定，“我承认，我无法在三天之内突破到初武二层。但是，我可以在一个月内，让所有初武一层的子弟，修炼速度提升一倍！”

此言一出，全场皆惊。所有人的目光都集中在伍辰身上，有震惊，有怀疑，也有期待……

盛严眉头紧锁，他看着伍辰，似乎想要看穿他的内心：“你拿什么保证？”

伍辰深吸一口气，他知道，这是他最后的机会，成败在此一举。

“时间，”伍辰一字一顿地说道，“我可以教会大家如何管理时间，如何最大化修炼效率！”

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“时间管理？”盛家子弟们面面相觑，这个词语对他们来说太过陌生，修炼不就应该争分夺秒，何来管理一说？

盛严眼中闪过一丝轻蔑，刚想开口训斥，却见伍辰不慌不忙地从怀中掏出一个沙漏，稳稳地放在众人面前的石桌上。细沙缓缓落下，如同时间一分一秒地流逝。

“我们每个人每天都拥有相同的时间，但为何有些人修炼速度更快，而有些人却停滞不前？”伍辰的声音低沉而有力，带着一种奇特的感染力，“问题不在于时间本身，而在于我们如何利用时间！”

他指向沙漏，“就如同这沙漏，每一粒沙子都代表着修炼的机会，我们要做的，就是最大限度地利用这些机会！”

伍辰开始详细地解释时间管理的概念，他将一天的时间划分为不同的区块，分别对应不同的修炼内容：基础体能训练、功法修炼、招式练习、休息恢复……他还强调了专注的重要性，以及制定合理计划和目标的必要性。