项家别墅，后院

十二月的魔都虽说不至于下雪，倒也算不得暖和。

项姿禅穿着一身运动短衫，用毛巾擦了擦额上的细汗，抬笔在一串表格后头打了个√。

跑步一小时，打卡成功。

他粗略扫了眼院内情形。

拉鲁拉斯正在努力的操控着超能力，尽力改变着面前汤勺的形状，在不影响汤勺的韧性情况下，将其不断的掰弯、复原。

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巨钳蟹在对着一个三四米大的巨型沙包，疯狂的舞动着钳子，那沙包装的全是精钢打造的铁珠，并未将橡胶袋彻底盛满，因此不需要担心会被其打破，通过这种训练，可以有效的提高巨钳蟹挥钳的威力。

至于那只原本应该嗜睡的懒人翁，此时正神采奕奕的练着跳绳呢。

懒人翁似乎对于这项运动很感兴趣，而且，项姿禅觉得它确实是有点太胖了，搞得就像长毛猪一样，还是多添点肌肉、少一些肥肉比较好。

至于为什么它现在一点都不想睡？

这就必须得归功于全家最大的功臣：‘龙爷’了。

不同于其他宝可梦都在努力，赤面龙此时正舒舒服服的呆在自己专属的桑达房里，叼着牛腿儿，打着瞌睡呢。

得益于拉鲁拉斯的特性互换，原本最难以训练的懒人翁，此时一点都不懒，项姿禅觉得，这可以睥睨传说的宝可梦，训练难度一点都不高嘛。

正好每只精灵可以轮流休息一天，轮流给懒人翁换一天特性，什么懒惰不懒惰的？

搜一Z！

今天刚好，轮到的是赤面龙，明天就该让懒人翁休息休息了，毕竟也不能天天练习不是？

“啊...好了，大家稍稍活动活动，在院子里走一走，放松一下肌肉，补充补充水分，休息一下，十五分钟后开始游泳特训，游一小时咱们就开饭！”

“拉鲁拉鲁~”

“唬克唬克！”

“噜噜...”

随着项姿禅的一声令下，院中的宝可梦们齐齐一声欢呼，各自都停下了手中的动作。

看着纷纷向自己靠拢而来的一众精灵，项姿禅的脸上露出了灿烂的笑容。

他一把搂住冲过来的拉鲁拉斯，轻轻的将其揽在了怀中，抬手提起一旁的保温壶，给几只宝可梦的餐盘里，各自都倒了一些乳白的牛奶。

这是始源之岛官方推出的哞哞牛奶，据说营养价值贼高，长期服用对正在长身体的精灵，有着不小的裨益。

当然，价格也比寻常的牛奶要贵上一倍，不过这些对于项姿禅来说，算不了什么，只要精灵喜欢，对精灵成长有帮助，钱只是一串数字而已，这不还有他老爹吗？

“来...拉鲁拉斯，去喝吧...”

揉了揉拉鲁拉斯可爱的小脑袋，项姿禅轻轻的将它放在了草坪上。

自己独自握着一杯牛奶，一边在院中缓缓漫步，一边刷起了自己的手机。

训练不能闭门造车，他得看看现在网上有没有什么比较厉害的野生训练家，就算不能吸收招纳到自己的麾下，也得想办法找他们切磋切磋，了解一下他们的底细。

毕竟，眼瞅着还有一个月就要过年了，关于魔都大赛的消息，官网已经是提前公告过了，年后一个月，大赛正式开启，名次靠前的选手，会得到老板专门提前准备的神秘大礼。

哎呀...

连官方都不知道的神秘大礼啊...

得尽量做到知己知彼，确保万无一失才行啊，项姿禅绝不能容忍自己第一的宝座，出现任何意外。

正刷着抖因，微X群的消息却是一条一条的不停蹦出，引得他原本便微皱的眉头，轻轻一挑。

点开一看，最新的消息是顾天发的。

魔都训练家协会管理交流群：

【最强火系训练家】：哇！野生传说啊！王哥，你在哪里？我也想带着我的腾蹴小将过去打卡传说！

啥?

野生传说宝可梦？！

项姿禅眼珠子一瞪，当即一口牛奶便喷了出来，呛得他连连咳嗽不止。

手指不停的向上翻动，不多时，一条来自王细作的文字信息与图片，便映入了眼帘。

【龙国最帅的细作】：嘿！兄弟们！看看这个！

【图片】

【龙国最帅的细作】：我发现了野生的传说宝可梦！咱们要抓紧训练了呀我的兄弟们！以后一起组队过来收服传说宝可梦啊！哦...它的保镖实在是太多了!