离开武馆后王柏立即返回家中，继续研读金刚诀以及其中的心得注解。

“原来如此，内炼之后就是练劲了啊！”王柏喃喃自语道。而自己之前得到的金刚诀，便是一部非常宝贵的练劲功法！

经过仔细研读金刚诀和它的心法注释，王柏终于明白了如何突破到练劲境界。

当一名武者完成了外锻和内炼两个阶段，并且全身气血达到一定界限时，就会开始孕育并蜕变成内劲。

这个过程因人而异，有些人只需要短短两三年就能成功，而有些人则需要长达五六年的时间。

在这段关键时期里，武者必须小心翼翼地保护自己，绝对不能让身体受到任何伤害。一旦受伤，就有可能损害气血，导致突破失败。因此，在这段时间里，武者最好不要参与激烈战斗或冒险行动。

如果想要缩短孕育内劲所需的时间，可以借助一些珍贵宝药来实现。

这些宝药极为稀少，且多生于人迹罕至的深山老林之中，它们的外观通常具有独特的纹路，有些甚至被强大的异兽守护着。

当武者诞生内劲突破练劲后，便可以被尊为武师，拥有在江湖中开宗立派的能力

同样，练劲武师也分入门、小成、大成、圆满四个阶段。

练劲入门：修出内劲且至少打通一条经脉。

练劲小成:最少打通八条经脉，能做到内劲外放，分金斩铁不在话下。