空气中有水的湿气，还有就是，人不是秦皇岛那么多，这是身边的风景之地。

孩子说——今天肯德基的红豆派半价，让我去买，我特别买了两个甜筒吃。

孩子爹说——你吃吧。

我说——快拿着吃，要化了！我请你吃的。

我们推着自行车，拿着甜筒吃，着漫步回家，回到家天都快黑了。

保持平和的心态，接受大自然的洗礼。

良好心态，必有益处，其乐无穷，善待他人，必生福光，这是一条定律。

悟出此番道理的人，并付出行动的人，才能受益之其妙，愿有造化之人，沐浴在浮光之中。

人善，心静，养血，益气。

人的善，会感到暖流，沐浴全身。

肾是人体积极因素的起搏器，让身体每一个细胞，都充满着善，可加快气血流通。

积阴德，而是自己内在气质的提高。

古往今来，善于养生密不可分，只有怀有善良的心地，才会保持静的心灵，身心轻松，才会接受良好的信息，才能与自然天地，整体运动和谐得到照应。

充盈的人生，是一种随心随缘的智慧，是一种知足常乐的情怀。

人生一世，无一例外的只有三天，即昨天，今天，明天，经营好这三天，就能经营好，一生。

人生平和——便是金，微微一笑——是一幅动人的画面，莞尔一笑，勾勒出一个美丽的轮廓。

思量是劳苦，清浊便是福。

思量极恶苦，无病便是福。

思量患难苦，平安便是。

苦思量死来苦，活着便是福。

内经说——聚精会神，是养生的大法。

读书时，没有忧虑和烦恼，忘了孤寂和苦痛，完全沉浸于静。

一切意幸福快乐，知足的一年中，和氛围之中。

三寸气在，千般用，一日无常，万事休。