炼丹讲究的是去除灵药之中的杂质，从而提炼出精华，炼出高品质的丹药。

而炼体则是要去除身体内的杂质，让自身的体魄不断得到淬炼，变得更为强大。

只不过，二者操控的力量有所不同，炼丹需要精准地操控火力，依据不同灵药的特性来调节火候的大小、强弱等。

而炼体则是要巧妙地操控圣力，使其在体内流转，发挥出应有的作用。

想着想着，萧天歌的思绪不禁飘回到了当时以圣力为旋涡，利用水流当作利刃去开凿身体孔窍的那一幕场景，越发觉得炼丹与炼体之间，确实存在着些许共通之处。

心里有了这样的感悟后，萧天歌便迫不及待地取出了几株灵药，打算试着炼上一炼。

只见他伸出手掌，将那几株灵药置于掌心之上。

而后调动体内的力量，以掌为炉，集聚起旋涡之力。

让那旋涡之力如同一个紧密的包围圈一般，将灵药紧紧地包裹在其中。

可让他没料到的是，这旋涡之力着实有些强大了。

刚一包裹住灵药，那强劲的力量瞬间就失控了，一下子就把灵药撕扯得稀碎。

那场面，差点就引发一场爆炸。

吓得萧天歌赶忙散去力量，心有余悸地看着掌心残留的灵药碎屑，暗自感叹这炼丹果然不是一件容易的事儿。

经此一试，萧天歌心里清楚，这炼丹一事急不得。

还是得一步一步来，从最基础的部分慢慢学起才行。

很显然，当下他首先要解决的就是如何精准地掌控力量，就比如从最基本的掌控火焰开始。

这是炼丹过程中极为关键的一环，如果不能熟练掌握火焰的温度、强度以及稳定性，后续的炼丹步骤根本无从谈起。

不过，就在他思索着如何掌控火焰的时候，突然灵光一闪，脑海中冒出了一个新的想法。

或许不一定非要从掌控火焰入手，也可以尝试从掌控自己已然熟悉一些的漩涡之力做起。