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陆婷嫣首先小心翼翼地将灵泉水倒入炼丹炉中，然后轻轻点燃炉火。她控制着火候，以文火慢慢加热灵泉水，直至其微微沸腾。接着，她按照丹方所列的顺序，依次将百年人参、何首乌和黄精投入炉中。之后，她调整火候至中火，继续熬煮这些珍贵的药材，以便让它们的精华能充分溶解于灵泉水中。这个过程大约需要持续一个时辰左右，在此期间，她需要不停地搅拌，确保药液受热均匀。

时间一分一秒过去，当灵泉水中的药液逐渐变得浓稠，并散发出浓郁的药香时，陆婷嫣知道时机已经成熟。她毫不犹豫地将千年灵芝和龙血藤投入其中。瞬间，整个炼丹炉内弥漫着一股强大而神秘的气息。

陆婷嫣还是得小心翼翼地控制着火候，将火焰调至文火状态，然后开始缓慢炖煮。她全神贯注地盯着那口炼丹炉，仔细观察着药液的每一个细微变化。时间一分一秒过去，三种主药的药力渐渐融入到先前的药液之中，相互交织、融合。

陆婷嫣不敢有丝毫松懈，她不时轻轻搅拌一下药液，确保它们均匀受热，避免出现粘底或烧焦的情况。这个过程需要极大的耐心和细心，任何一点疏忽都可能导致前功尽弃。

当药液中的水分被大量蒸发后，陆婷嫣果断加大了炉火。她不停地搅拌着，看着药液逐渐变得浓稠，最终凝结成膏状。这时，她全力运转体内的灵力，源源不断地注入炼丹炉中。在她的努力下，膏状物开始凝聚成丹。

突然间，炼丹炉内传出一阵沁人心脾的清香，同时闪耀出耀眼的光芒。陆婷嫣心中一喜，知道这是即将成功的征兆。她迅速减小火力，利用余温继续温养丹药片刻。终于，一颗颗圆润晶莹、散发着浓郁灵气的洗髓丹呈现在眼前。

“耶！终于成了，居然炼成三颗，哈哈我真是天才呀。”陆婷嫣兴奋地欢呼起来。

然而，秒秒心里却在暗暗嘀咕着：“这么好的鼎，只炼制出三颗洗髓丹，简直是浪费了那么多珍贵的药材。”但她嘴上还是说道：“宿主真是太厉害了，一次就成功了。”毕竟，她可不想打击陆婷嫣的积极性。

“秒秒，那我是不是可以尝试炼制其他种类的丹药呢？”陆婷嫣若有所思地问道。

“宿主，请不要着急。任何事情都需要有耐心，您不妨先好好休息一下，养精蓄锐，等到明天再继续炼丹也不迟啊。”秒秒温和地回应道。

“秒秒，我明白了。那么这个洗髓丹应该如何使用呢？”陆婷嫣再次开口询问。

“宿主，使用方法非常简单，只需直接吞服即可。不过，我建议您用一颗就行了。”秒秒细心地解答道。

陆婷嫣深吸一口气，然后慢慢地闭上双眼，小心翼翼地将手中的洗髓丹放入口中。丹药刚一入嘴，便迅速融化开来，化为一股炽热的洪流，如闪电般飞速涌向她的全身各处，甚至连每一个细胞都能感受到这股强大的能量。

陆婷嫣能感觉到一股热流在身体内乱窜，她强忍着身体的不适，引导这股力量游走在经脉之间。随着时间的推移，她的额头渗出细密的汗珠，脸色也变得通红。

突然，她闷哼一声，一口鲜血喷了出来。但随即她露出了欣喜的笑容，因为她能感觉到自己的经脉比之前更加通畅，身上的疲惫感也消失无踪。

“秒秒，这洗髓丹的效果真是惊人！”陆婷嫣兴奋地说道。

“恭喜宿主，药效开始发作了。接下来，您需要好好调息，吸收丹药的力量。”秒秒提醒道。

陆婷嫣点点头，双腿盘坐，运行起心法，全力吸收洗髓丹的药力。在这个过程中，她能清晰地感受到自己的实力在不断提升。