身处罡风最猛烈处的秦明率先飞身而起回到木屋，从魂导器中拿出一些米和菜。

昨天深夜守夜之时，他闲来无事，搭建了两个简易炉灶，并在其中一个放上一口大铁锅，他将米和菜都清洗好，放在锅里，点上火煮起了菜粥。

随后又从魂导器中拿出十几个大鸡腿和脸那么大的白面饼子，在鸡腿上洒好调料后，又将鸡腿和饼子都用棍子叉好，等孩子们回来后，一人分发一份鸡腿和白面饼，让他们自己在另一个炉灶生火，将食物烤熟。

秦明知道空桑饭量大，又额外多给了她两张白面饼，引得不知道情况的皇斗战队的七人纷纷侧目而视。

皇斗七侠的成员们淡定极了，早在四个多月前，她们就已经惊讶过了，现在可以称得上是见怪不怪，如果哪天空桑吃得少了，她们反而会认为情况不对。

在初升红日光芒的笼罩中，众人吃过早饭，又各自喝下一管疗伤药剂，休整了半个时辰的时间后，再度回到迎风崖上属于自己的石台，迎接罡风的锤炼，整个过程痛并快乐着。

秦明也回到罡风最猛处冥想修炼，孤影则是在悬崖上寻了个视野不错的位置，能将所有的少年们收入眼底，既能自己修炼，也能及时对意外的发生做出反应。孙不语盘腿在崖底，托着下巴朝上看着。

早在出发前往落日森林前，三位老师就已经分配好了任务，每天轮换着来，轮流在少年们修炼的时候看管他们，以保证他们的安全。

众人狠了心一直坚持，使得这次修炼持续的时间很久，直到夕阳西下，众人才精疲力竭的从石台上下来。

所有人的衣服几乎都已经被血液浸透，痛觉也在罡风持续性的侵袭中几近麻痹，但没有一个人因此产生退缩之意，眼中甚至泛着明亮的光芒。

身体素质急速提升的感觉实在太令人沉迷了。