“好得很，能吃能睡，一顿还能喝个二三两酒。”

老爷子被病痛折磨了一二十年，前后对比，反差太大。所以，说起自己现在的生活，那是一百个满足。

周进伸手抓住他的手腕，一股真气传过去，在他体内经络循环了一个周天，确实没有什么大的阻滞。

“他现在神气得很，天天带着一帮老头老太，练八段锦，打太极，忙得不可开交，成了他们的头了。”

却是梁根红推开书房门，出来说道。她是做学问的，正在写一部史稿，趁着早凉，在书房里忙着呢。听到周进说话，连忙出来招呼。

晓晨赶紧迎了上去，拉着她的手臂。

“这不是很好嘛！老爷子，本身就有领导力，带他们一帮老头老太玩，那是小儿科了。”

“哈哈哈！”

老爷子爆发出一阵爽朗的笑声。

梁根红一边安排保姆中午多做几个菜，一边拉着晓晨进了书房，说是要让她替自己按摩按摩颈椎。

周进才想在沙发上坐下，就被老爷子拉了起来，要求，再教他几招太极拳法。因为，他带着一帮老太老太，天天来回反复地打八段锦和二十四式，已经有些厌烦了，疲劳了。

梁老爷子年轻时，也是一名武术好手。但是，那时他练的，都是外家功夫，拳法以刚猛为主，不适合老人练习。

万一把老胳膊老腿拉伤到哪块，或者把老腰扭到哪块，那可就遭大罪了。

而太极拳，拳路舒展平和，刚柔并济，最适合年老者。每天反复练习，能够拉伸经脉，调整气息，内外兼修，益寿延年。

周进看了看时间，还早着呢，于是决定教老爷子一套四十二式养生太极拳。第一次教老爷子二十四式太极拳时，周进整整教了一个星期，才把二十四式教完。那是因为，当时老爷子伤势才复原，不得过多运动，再加之自己当时，真气耗尽，没有精力。

上次教他八段锦，就快多了，老爷子有底子，领悟力，也比其他同龄人高一个级别，所以，个把小时，就教完了。

现在教四十二式，同样也是。因为老爷子二十四式已经打得很溜很顺了，有这样的基础，真的可以触类旁通。