“我怎么感觉他有些厉害呢？”

“刘新军，你可别输哦！”

“我能输给他？”

至于那些集训队员，更是不懂，特别是高阶的空击组合拳训练，就感觉一个，花里胡哨+眼花缭乱，与他们现在学习的拳击完全不同。

接下来雷吨又相继完成了手靶轻击，和肌肉激活强化训练。

完成专项技术激活之后，是最后的神经肌肉唤醒。

首先就是爆发性的空击训练，3组X20秒，组间休息40秒，配合急促的呼吸，空击节奏拉到最快，模拟实战环境。

这也算是第四种高强度空击训练的缩小版了，加起来一回合的时间都不到，不会消耗多少体能。

“哈哈，这就喘上了？”

“不是吧，这才热身，体能就不行了？”

“刘新军，看你的了。”

一群队员看到雷吨急促的呼吸，却不知道他在模拟实战环境，以为他累了，纷纷乐了起来。

雷吨打完一组空击后停下来骂道：“你们这群傻帽，我这是模拟实战，让身体快速进入竞技状态，是一种热身技巧，学着点吧，就知道叽叽歪歪，特么的，娘们一样。”

“小王八蛋，你说什么？”

“特么的，你敢骂人？”

“揍他！”

一群集训队员被雷吨骂懵了，反应过来后纷纷气势汹涌，有冲上来干一架的趋势。

“都闭嘴，好好学着。”王国军骂道。

众队员被王国军骂得面面相觑，但看到总教练发火了，倒是没有人再敢造次，也没有人敢对雷吨阴阳怪气了。

雷吨继续热身，接下来是反应速度训练。

他主动请王国军持靶，让他不断变换手靶的位置，由他快速击打手靶，强化临场反应。

这项训练他的表现一般，击空率有点高，加上王国军的持靶水平不行，十拳总会打丢两三拳，身体有些跟不上意识。