“如此天赋，竟还这般勤奋，未来可期啊。”

下一秒，李老头出现在陈浩的房间内，将其从修炼状态唤醒。

对于李老头的突然到访，陈浩感到诧异，开口问道：“干师傅，你怎么来了？”

李老头并未回答陈浩的话，自顾自的说道：“陈浩，修行讲究循序渐进，也讲究休养生息，你这样一味的修行反而会起到反作用。”

“我给你制定的计划，每天都是最佳的时间段，若是你不按照我所说的办的话，很有可能会起到反作用，所以，日后让你休息的时候就一定要休息，听懂了么？”

李老头这话可没有开玩笑，他已然清楚了陈浩的身体所能承受的极限，将每天都规划好，若是超额修炼的话，会对身体产生负担，日后难免会造成影响。

闻言，陈浩若有所思的点了点头，应了下来，之后便躺在床上睡觉了。

……

翌日清晨，陈浩早早的就被李老头拽了起来，天刚蒙蒙亮，二人站在院内，直视朝阳的紫气。

李老头道：“一日之计在于晨，这话可不是空穴来风，每天早晨是灵力最充足的时候，所以在这个时候，凝练、吐纳才是最优的选择。”

闻言，陈浩盘坐在院内，开始用仙气洗涤灵力。

刚一开始，陈浩便发现了不同，确实如李老头所说，自己的灵力与仙气糅杂的速度加快了很多。

之后，陈浩便专心开始洗涤灵力，现在的他已经有了经验，自然轻车熟路了起来，速度快了许多。

而后，又是一顿噩梦早饭，与昨晚的不同，今天李老头拿出了全新的东西，虽然都是黑暗料理，但确实对他的实力有所提升。

吃过饭后，让陈浩最不敢相信的来了，上午的任务居然是和李老头对阵！

据李老头说，通过和高手的对阵可以有效的磨砺己身，而且这也是稳固修为的最佳方法。

说是这么说，但陈浩总感觉这是在被动挨揍。

自己无论出什么招数，都能被李老头轻易看穿，而李老头也没留手，各种招式尽出，每一击都无比的沉重，打的陈浩那叫一个痛不欲生！